Acupunctuur is een van de oudste Chinese behandelmethoden, waarvan de effectiviteit door de WHO is bewezen voor aandoeningen als: lage rugpijn, frozen shoulder, tenniselleboog, migraine, ischias, chronische vermoeidheid, Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), depressie, burn-out, slaapstoornissen, vruchtbaarheidsondersteuning, eczeem en acne.
Hoe het werkt
De Westerse geneeskunde beschouwt acupunctuur als een vorm van neuromodulatie—een therapie die fijne naalden gebruikt om het zenuwstelsel, hormonen en fysiologische processen te stimuleren. Het inbrengen van de naald op specifieke punten triggert een cascade van lichamelijke reacties.
De effectiviteit van acupunctuur wordt voornamelijk verklaard door de invloed ervan op de controlemechanismen van het lichaam:
- Pijnverlichting : Het stimuleren van sensorische zenuwen met naalden seint de hersenen en het ruggenmerg, waardoor pijnsignalen effectief worden geblokkeerd (Gate Control Theory). Deze stimulatie veroorzaakt ook de afgifte van de lichaamseigen pijnstillers, endorfinen en enkefalinen, die de pijnperceptie verminderen.
- Neurotransmitter- en Hormoonregulatie: Acupunctuur beïnvloedt de niveaus van neurotransmitters (zoals serotonine en noradrenaline) en moduleert de HPA-as (het stressresponssysteem). Deze actie helpt bij het reguleren van stresshormonen zoals cortisol, wat de voordelen verklaart voor gemoedstoestand, angst en slaap.
- Weefselherstel & Ontstekingsremming: Het prikken verhoogt de lokale bloedtoevoer (vasodilatatie) en activeert de afgifte van helende factoren (zoals adenosine). Het helpt ook bij het onderdrukken van pro-inflammatoire mediatoren, wat bijdraagt aan een ontstekingsremmend effect.
- Autonome Balans: Acupunctuur helpt bij het in balans brengen van het Autonome Zenuwstelsel, waarbij het lichaam verschuift van een stressvolle “vecht-of-vlucht” toestand (sympathisch) naar een ontspannen “rust-en-verteer” toestand (parasympathisch), wat kalmte en innerlijke balans bevordert.
Wat kunt u verwachten?
- Naalden: Alle naalden zijn steriel en voor eenmalig gebruik.
- Sensaties: U kunt normale gewaarwordingen ervaren zoals gevoeligheid, een zwaar gevoel of een milde elektrische schok, wat aangeeft dat de naalden werken.
- Duur: Een sessie duurt doorgaans ongeveer 30 minuten. De behandeling wordt gepersonaliseerd op basis van uw individuele behoeften.
- Benodigde Sessies: Het aantal sessies varieert van 3 tot 20, met tussenpozen variërend van om de paar dagen tot eens in de twee weken. Chronische problemen vereisen meestal een langere behandelperiode.
Ooracupunctuur (Auriculotherapie)
Ooracupunctuur (Auriculotherapie)
Ooracupunctuur is bijzonder effectief omdat het oor een directe “bedrade” verbinding met de hersenen heeft via de nervus vagus. Het wordt veel gebruikt naast een volledige lichaamsbehandeling voor aandoeningen zoals afvallen, PTSS, menstruatiepijn, hoofdpijn, slapeloosheid, angst en stress.
Hoe het werkt
Een kleine persnaald wordt op een specifiek punt in het oor geplaatst. Het oor is de enige plek op het lichaam waar deze speciale zenuw de oppervlakte bereikt. Die zenuw pakt het signaal van de naald op en stuurt het rechtstreeks naar de hersenstam — het controlecentrum van het zenuwstelsel.
Van daaruit activeert de hersenen drie belangrijke systemen:
-
Focus en stemmingscentrum – De hersenen geven een natuurlijke stof vrij die de focus verscherpt en de stemming verbetert.
-
Rust en ontspanning centrum – Het lichaam schakelt over op de “rust en vertering” modus. De hartslag vertraagt, stress verdwijnt en de spijsvertering verbetert.
-
Natuurlijke pijnstilling – De hersenen geven endorfines vrij, de eigen natuurlijke pijnstillers van het lichaam.
Wat dit voor u betekent
Wanneer de persnaald een punt in het oor stimuleert, behandelt het niet alleen één klein gebiedje. Het stuurt een signaal via een directe zenuwsnelweg naar de hersenen. De hersenen reageren door hun eigen natuurlijke feel-good en pijnstillende chemicaliën vrij te geven.
Het oor bevat een microsysteem van punten die de gezondheid van het hele lichaam weerspiegelen. Wij combineren ooracupunctuur vaak met lichaamsacupunctuur of Tuina massage. De persnaalden blijven 3 dagen in het oor zitten en cliënten masseren ze meerdere keren per dag om de therapeutische voordelen tussen de sessies door te voortzetten.
